วิธีหาเทรนเนอร์ส่วนตัว ให้ตรงใจไม่ผิดหวัง
สุขภาพที่ดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องสร้างด้วยตัวเอง คำนี้เป็นความจริงที่ใช้ได้ตลอดกาล เพราะไม่ว่าใครก็ไม่ต้องการให้ร่างกายของตัวเองเจ็บป่วยด้วยกันทั้งนั้น สิ่งที่ทำได้ง่าย ๆ และสามารถทำได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ นั่นก็คือการออกกำลังกาย การดูแลอาหารการกินให้ถูกต้อง ดังนั้นจึงเป็นเหตุผลที่ทำให้การมองหาเทรนเนอร์ส่วนตัวได้รับความนิยมมากขึ้น เพื่อช่วยให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพ ได้ประโยชน์จากการเทรนที่ถูกต้อง แถมยังสามารถปรึกษาและขอคำแนะนำได้โดยตรงอีกด้วย ในบทความนี้เราได้รวบรวมวิธีการหาเทรนเนอร์ส่วนตัว (Personal Trainer) ให้ตรงใจไม่ผิดหวัง มาฝากกันค่ะ สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าจะต้องเลือกจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว หรือ เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ยังไง ต้องห้ามพลาดเด็ดขาด หาเทรนเนอร์ส่วนตัวที่เป็นกันเองและเข้าใจคุณ ฟังดูแล้วอาจเหมือนว่าคุณกำลังต้องการทั้งคนที่เข้าใจและเทรนเนอร์ที่ดีไปพร้อม ๆ กัน เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นการทำกิจกรรมที่คุณชื่นชอบ การที่คุณได้แลกเปลี่ยนทักษะหรือแชร์ประสบการณ์การออกกำลังกาย ก็จะช่วยให้บรรยากาศการเทรนมีความสนุกสนานมากขึ้นหลายเท่า ซึ่งคุณสามารถหาเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ตรงไลฟ์สไตล์ ได้จากวิธีการพิจารณาก่อนตัดสินใจ เช่น การสอบถามรายละเอียด ลักษณะการพูดคุย การหลีกเลี่ยงเทรนเนอร์ที่แสดงท่าทางที่ดูเป็นการตัดสินคุณจากภายนอก หรือเทรนเนอร์ที่มีท่าทางโอ้อวด ทั้งนี้การหาเทรนเนอร์ส่วนตัวก็ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณล้วน ๆ ด้วยเช่นกัน เพราะมันหมายถึงความพึงพอใจของคุณโดยตรง แตกต่างกับเทรนเนอร์คลาสกลุ่มที่คุณอาจได้รับความใส่ใจน้อยกว่านั่นเอง หาเทรนเนอร์ส่วนตัวจากแพลตฟอร์มที่น่าเชื่อถือ หากคุณต้องการจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว แต่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นยังไงดี ยิ่งถ้าคุณเพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายด้วยแล้ว ยิ่งมืดแปดด้านไปใหญ่ ทางออกที่ดีในการหาเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ตอบโจทย์ เราแนะนำว่าคุณควรมองหาแพลตฟอร์มที่รวบรวมเหล่าบรรดาเทรนเนอร์มืออาชีพไว้ให้คุณได้เลือก ซึ่ง Mysix เราได้คัดสรรเทรนเนอร์ส่วนตัวด้วยมาตรฐานสากล เพื่อให้คุณได้รับบริการที่ดี…